「無理は駄目」急に会社に行きたくないと感じたら休んで大丈夫な理由を解説させて頂きます。

会社に行きたくないと思っていませんか？

でも会社に行かないと、多くの人に迷惑をかけてしまうから休むことができない。そんな思いで毎日辛く、苦しい中会社に行っていませんか。

正直そのまま会社に行っていても、精神的に追い込まれることになり、最悪鬱病になってしまいます。

でも安心してくださいね。

実際私は急に同僚に休まれた経験もありますし、休んだ経験もあります。

そこで、あなたが会社を急に休んでも、大丈夫な理由をお伝えします。

正直急な誰が休もうが、仕事は必ず進みます。

あなたは真面目で責任感が強すぎなんですよ。少し力を抜いてくださいね。

「無理は駄目」急に会社に行きたくないと感じたら休んで大丈夫な理由

理由１．周りに迷惑なんて掛かりません。

会社を休む際に一番ネックになるのが、周りの人に迷惑がかかるかもしれないと言うことですよね。

特に今回のように、急に休む場合、何も準備が出来ていない状態なので余計考えてしまいます。

でも安心してください。

誰しも急に休むことはあります。急な高熱や急な事故など、あらゆる場面でいつ何が起こるかわかりません。

そんな時はお互い様と考えるようにしましょう。

日本の教育では、「人さまに迷惑をかけない」これが伝えられています。私もそのように学びました。

しかし海外では、「自分も迷惑をかけるから、相手もゆるそう」このように伝えられています。

私は思います。後者の「自分も迷惑をかけるから相手も許そう」この考え方でいいんじゃないですか。

今回はあなたが急に会社に行きたくないと感じたなら、次は同僚が会社にいきたくないと感じて休んだ時に助けてあげたら二人とも苦しまなくて済みますよね。

1日や2日休んだところで、周りの同僚はそこまで気にしません。それよりもあなたの事を心配に思ってくれます。

休み明けには一言「急に休んですいませんでした。本当にありがとうございました。」と言うだけで大丈夫ですよ。

理由２．あなたがいなくても会社は回ります。安心して休んでください。

自分がいないと仕事が回らないと考えてしまいますよね。

多くの人が1回は考えることです。

でも安心してください。実際あなたがいなくても会社は普通に回りますので心配しなくて大丈夫ですよ。

これは嫌味ではなく、すべての人に共通することなんです。

考えてみてください。何十人、何百人もいる会社で1人が休んで仕事回らないことが起きたら日本の会社は結構な確率でつぶれますよ。

正直1人が急に休んでも会社にとっては全く問題ありません。

会社はチームで仕事をしています。

あなたが休んでも、まわり必ずなんとかしてくれますよ。

自分がやらなきゃいけないという気持ちを少しなくして、「自分よりみんなの方が優秀だからまかせよう」と考えるだけでも気持ちが楽になります。

ゆっくり休んで、また明日から会社に行けばいいだけですから。

【注意】急に会社に行きたくないと感じたら、必ず連絡して休むようにしてくださいね。

必ず連絡をして休むようにしてくださいね。

なぜなら、急に休む以上に無断欠勤は会社員として1番やってはいけないことだからです。

例えば、急に休むにしても、連絡ありと連絡なしで休むのは印象が全く違いますよね。

もし連絡なしで休むと、休み明けに何を言われるかわかりません。

しかも、休むますの一言も言えない状況なんて、なかなかあるものではありません。

どんな言い訳もできないのが無断欠勤です。

必ずどんな理由であれ、連絡して休むようにしてください。

急に休むことは仕方ないことですが、最低限のマナーは守りましょうね。

無理をして長く休むよりは、サクッと休んで明日から頑張ろう

無理をして長く休むよりは、サクッと休んで明日から会社に行けばいいだけですよ。

なぜなら、無理をすればするほど心がしんどくなり長期的に休まなくてはいけなくなるからです。

実際私が以前働いていた同僚が同じように無理を続けて、結局鬱病になり休業をしてしまった経験があります。

あなたと同じように、真面目で何事も手を抜かない人でした。多分休むと周りに迷惑が掛かるなど考え、最後の最後まで何も言えず精神的に追い込まれたのだと思います。

あなたには私の同僚のように、苦しんでほしくないんです。

時には我慢をすればいいこともありますが、思い切って休むことも大事。

今日会社へ足が進まないのであれば、サクッと1日家で好きな事して過ごしましょう。

そうすれば、また明日から笑顔を仕事に行けますよ。

 

それでも会社に行きたくない場合は転職の１択

休んでも仕事へ行きたいと思えない場合は、転職の1択です。

なぜなら、そのまま行きたくない会社を続けても今後プラスの方向へ向かないからです。

誰しも会社に行きたくないと考え休んだ経験はあります。

でも次の日には、よし頑張ろうとストレスを発散して前向きになります。

しかし休んだにも関わらず、会社に行きたくないという気持ちが続いたり、どうしても体と心がついていけないのであれば会社を辞めるという選択を考えてみてください。

何故か？それはあなた自身の心がつぶれた場合、簡単には社会復帰が出来なくなりますよ。

私の同僚も心の病気になり、約2年休職しました。だからこそわかります。我慢すれば、この先プラスに行くことなんてありえません。

まずはあなた自身の心を正常に戻すことがなりよりも大事です。

「合わないだけ」転職は逃げではないですよ

転職は逃げではありませんよ。

なぜなら、仕事は必ず合う、合わないがあるからです。

どんな人でも必ず合わない仕事が世の中にあります。それが今回たまたまあなたが就職した先だっただけです。

そこまで自分を追い込まなくて大丈夫ですよ。

私自身、求人広告の営業が自分に合っていると思い、1度は転職しましたが結果1年で辞めてしまいました。

それは合わなかったのが原因です。

想像していた世界と全く違い、毎日が憂鬱で仕事に行きたくないと感じていました。実際ずる休みも1度やったことがあります。

仕事が来るのが毎日嫌で嫌で仕方ありませんでした。

ただ転職した今はどうだと思いますか。

会社に行きたくないと感じたことは1度もありません。

苦しくてしんどいと感じたことはありません。

環境を変えるだけで、心の余裕ができました。その結果、子供と休みの日も仕事のことを考えないで有意義に遊ぶことができます。

必ずどんな仕事でも合う、合わないがあるので今回働いた職種、環境が合わなかっただけで、すべてを否定しないでくださいね。

必ずあなたに合った職場はあります。

まずは自分を大事にして、勇気を出して1歩前に踏み出してください。

そうすれば、今の苦しい環境が変わり、毎日仕事に行くことが楽しくなりますよ。

 

会社に行きたくないと感じたら、1回休んで気持ちをリフレッシュしよう！

会社に行きたくないと感じることはあなただけではありません。

みんな思うことはあります。実際私の同僚も、私自身も急に仕事を休みました。

ただ、同僚が休もうが、誰が休もうが仕事が止まることはありません。

正直同僚が休もうが、問題ありません。

もちろん休んだ人のカバーをするために少し仕事は増えますが、それはお互い様。

いつ何時誰が急に休むことになるかわかりません。

なら「お互い様」と思っていれば、そこまで急に休むことに対して罪悪感はなくなります。あなたも無理をせず、サクッとたまには休んで見てください。

少し心が楽になりますよ。

ただ、気を付けてほしいのは今現在働かれている会社が合わない場合は今すぐ転職活動をしてください。

このケースは休んでもどうすることもできません。

あなた自身がどのケースにおかれているか、しっかり考え行動に移すようにしてくださいね。